[...] drogi Radku w pełni się z Tobą zgadzam. Zwracam honor i mogę powiedzieć że teraz już wierzę że to faktycznie ty. A co do MP to życzę sukcesu i myślę że podzielisz się z nami wrażeniami po powrocie! P.S."byłem tam trochę zabiedzony " - to jaki ja jestem...? Serdecznie pozdrawiam! Danone Zmieniony przez - Danone w dniu 2002-04-23 00:34:28
[...] ja jestem z Poznania, interesuje mnie, jacy tu sa specjalisci od medycyny sportowej, u kogo warto sie leczyc. wiesz..stabilizator stanley jest super, tylko powiedz dokladnie jaki model Tobie polecil lekarz GII ale ktory model. i jak sie gra w nim? czy sa jakies uciski, dretwienia, ciezko sie biega? acha, powiedz mi jeszcze jakie miales [...]
"moja propozycja jest taka aby zadawac pytania po przeczytanym min 500 postach co o tym myslicie" Z całym szacunkiem, ale to najgłupszy pomysł jaki słyszałem .
Po takim czasie mozliwe ze juz nie zniknie To ze guz znika po jakiejs tam terapii hormonalnej tez jest dla mnie ciekawostka bo w jaki sposob on znika ? Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2016-10-25 22:11:09
[...] tabeli i będzie wszystko czytelnie rozpisane https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Będzie widać jaka kalorycznosć i jaki podział makro i ile tego makro dostarczasz . Skoro nie masz możliwosci trzymania diety to i tak wiele nie zmienisz , skupiaj się orientacyjnie na liczeniu bilansu [...]
[...] kromek chleba (złożone) masło + ser. Jak już wcześniej dostawałem odpowiedzi od użytkowników forum w moim przypadku aż takiej diety nie potrzebuje ponieważ aż takich możliwości finansowych nie mam ani dostępu do kuchni. Wszystkie sugestie i wszelka pomoc mile widziana Napisz przede wszystkim coś o sobie, moze.wrzuć fotke i określ cel jaki masz.
[...] kromek chleba (złożone) masło + ser. Jak już wcześniej dostawałem odpowiedzi od użytkowników forum w moim przypadku aż takiej diety nie potrzebuje ponieważ aż takich możliwości finansowych nie mam ani dostępu do kuchni. Wszystkie sugestie i wszelka pomoc mile widziana Napisz przede wszystkim coś o sobie, moze.wrzuć fotke i określ cel jaki masz.
Nie rozumiem dlaczego tak mówisz? Gdybym dodał, że studiuję cybersec, uczę się programowania, dwóch języków obcych, kurs gry na gitarze to to by coś tutaj zmieniło? Jaki to ma wpływ na odżywianie? Napisałem, że mam mało czasu i to powinno wystarczyć. To co jest istotne rozwinąłem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Takie pytanie. Jaki to rodzaj diety? Bo czytałem że przy low carb nie jest zalecane stosowanie treningu HIIT. Czy przy tej diecie moge stosować ten trening HIIT. Bo samo bieganie truchtem dużo mi nie daje i przyzwyczaiłem się do niego
[...] rugbisty - ani urodą, ani sposobem poruszania się. Ogólnianie, Chwacie, pewnych opinii jest całkowicie nie na miejscu. Zresztą - masz zdjęcia. Albo przyjedź na zawody, to sam ocenisz. Mógłbym zamieścić zdjęcia zawodniczek z opisem takim jaki zapodałeś - jako przeciwwagę dla Śliwńskiej, ale byłyby to przykłady negatywne, więc tego nie uczynię.
ale nie rozumiem czego szukasz piszesz o bcaa i bialku poznije o treningu a na koncu o diecie? wszystko zalezy od diety! jaki cel -> taka dieta! suple niczego nie zrobia same a trening? wiele osob sie ze mna nie zgodzi ale trening oporopwy schodzi na drugi plan w przypadku redukcji - musi byc,rzecz jasna - ale dieta jest priorytetem ps. dieta [...]
przysadka mózgowa jest odpowiedzialna za wydzielanie hormonów m.in hormonu wzrostu więc zaburzenia jej funkcjonowania mogą się przełożyć na wyniki treningowe Ale nic nie jest na hop siup trzeba by było poczytać jakieś artykuły medyczne i badania naukowe w jaki sposób to konkretnie wygląda pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiem jak ceny w dani się kształtują, jak jedziesz w formach zarobkowych to bym to przeanalizował by nie wyszło tak ze mało co przywieziesz jak pieniądz jest twoim celem, no i zależy też na jaki okres jedziesz bo jak np miesiac to bym to olał wszytsko i starał siejak najwięcej grosza przywieźć i na jedzeniu bym się nie skupiał zbytnio.
1 prędzej skrzywisz sobie kręgosłup w ławce na lekcjach niż na rowerze 2 rower sobie kup jaki chcesz, zadbaj tylko o odpowiednią pozycję na rowerze a nie jak niektórzy, siodełko wciśnięte na sam dół i nie wykorzystują pełnego zakresu nogi 3 złej pozycji, na necie pełno poradników jest jaka pozycja jest odpowiednia 4 każdy, ale sporo zależy od [...]
hmmmm kurde moja mama uwaza ze juz nie idziemy do ortopedy bo juz niby wiadomo co mi jest...ale ja uwazam ze nie mowil lekarz konkretnie jaki typ.... moja mama sie upiera ze mam robic to a napewno pomoże... http://www.sfd.pl/TRENING_CORE__%C4%87wiczenia_stabilnosci_og%C3%B3lnej-t595150.html <----to robie po kazdym treningu (pon, śr, pią) 2 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Staż treningowy około miesiąca...Nie potrzebne ci suple na tym etapie. Drugą sprawą jest to że ciężko nam ocenić Twoją diete bo za przejrzyściej jej nie napisałeś.Wejdź w ''Jak dodać zrzut z potreningu nowa wersja'' coś takiego poszukaj sobie i uzupełnij. Ćwiczysz w domu a nic nie napisałeś jaki sprzęt posiadasz ?
[...] że dla bardzo wielu osób pierwszy sparing jest zazwyczaj ich ostatnim kontaktem ze sztukami walki (nie są w stanie poradzić sobie z traumatycznymi przeżyciami i łomotem jaki dostaną na ringu). Dlatego na pierwszy sparing większość osób puszcza się po długim okresie trenowania w nadziei, że po łomocie na sparingu będą miały odwagę wrócić do [...]
[...] że dla bardzo wielu osób pierwszy sparing jest zazwyczaj ich ostatnim kontaktem ze sztukami walki (nie są w stanie poradzić sobie z traumatycznymi przeżyciami i łomotem jaki dostaną na ringu). Dlatego na pierwszy sparing większość osób puszcza się po długim okresie trenowania w nadziei, że po łomocie na sparingu będą miały odwagę wrócić do [...]
". wiece jednak zmieniłem zdanie chce miec taki wzrost jaki mam" To teraz jestem pewien ze to nie jest "normalne" LO PS-> przekonal Cie pewnie moj argument ;] Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-07 21:08:13